Os cuidados com a pele são importantes para que as pessoas tenham uma aparência saudável. Prevenindo doenças e problemas como acnes, manchas e rugas, é considerável que se siga uma rotina do conhecido “skincare”.
O nome em inglês da rotina de cuidados se popularizou muito com as redes sociais e acabou arrastando uma multidão de pessoas a querer praticá-la. No entanto, é preciso que as pessoas entendam a necessidade e seriedade disso, e que transformem isso em um hábito diário.
Nesse artigo, nós preparamos dicas e indicamos quais os principais cuidados que cada pele deve ter. Abordamos também qual a importância de se seguir essa rotina que pode mudar a sua vida.
A Pele: O Maior Órgão do Corpo Humano
A pele é um órgão incrivelmente multifuncional que possui um papel vital na proteção do nosso corpo contra os elementos externos. Além disso, ela é o maior órgão do corpo humano e vai dos pés à cabeça, nos defendendo de bactérias, vírus e outras substâncias nocivas.
Responsável pela regulação da temperatura corporal, a pele nos ajuda a nos mantermos frescos quando está calor e a aquecer quando está frio. Ela também nos permite sentir o toque, a temperatura e a pressão.
E os tipos de pele podem variar de pessoa para pessoa. Compreender suas complexidades é fundamental para que saibamos sua importância e como cuidar dela com mais cuidado.
A diversidade da pele humana varia em cores, texturas e características individuais. Mas existem basicamente quatro tipos principais de pele: seca, oleosa, mista e sensível.
Por que uma rotina de cuidados com a pele são importantes para a aparência saudável?
A rotina deve ser diária e com os produtos corretos, por isso é aconselhável que se procure um dermatologista. É vital ter em mente que cuidados com a pele são importantes para a aparência saudável.
Normalmente, a rotina segue o mesmo passo a passo. Sendo assim, é crucial que as pessoas realizem a limpeza dia após dia e lavem o rosto, pelo menos, duas vezes ao dia. Outro ponto é evitar produtos que possuem ingredientes que podem agredir a pele, como álcool, corantes e fragrâncias fortes.
Recomenda-se o uso do protetor solar todos os dias, mesmo em dias sem sol ou quando a pessoa não vai sair de casa. Mas, é preciso escolher um com o FPS (fator de proteção solar) de no mínimo 30.
O protetor solar escolhido precisa ter o FPS correto, a textura indicada e ser resistente à água, além de ser adequado para o tipo de pele. Em caso de acne, é recomendável um protetor não comedogênico.
As pessoas devem sempre hidratar a pele com o hidratante correto para o tipo dela. Além disso, as pessoas também devem considerar outros cuidados, como não dormir de maquiagem, manter uma alimentação saudável, evitando alimentos processados e ricos em açúcar, e garantir boas noites de sono.
Os bons hábitos auxiliam a manter a pele saudável! Devido a isso, recomenda-se a prática de exercícios físicos que auxiliam no aumento da circulação sanguínea, e evitar os hábitos ruins, como fumar, também é essencial.
Como Escolher Os Melhores Produtos Para Cada Tipo De Pele?
Essa é uma tarefa que pode parecer complicada, mas com o auxílio de um dermatologista, que indicarão protocolos e fórmulas, e com algumas dicas fáceis é possível encontrar os produtos corretos para cada tipo de pele.
A escolha de marcas confiáveis deve ser levada em consideração. E é preciso fazer uma análise de se ela tem boa reputação no mercado, se os feedbacks são positivos e se os ingredientes utilizados são seguros.
Por isso é importante identificar cada tipo de pele. Existem peles secas, oleosas, mistas, normais ou sensíveis e existem produtos para cada uma delas, e o que funciona para uma não funciona para outra.
A pele seca normalmente é áspera, pode descamar e possui poros pequenos, quase sem acne. A pele oleosa é brilhante e oleosa na zona T(testa, nariz e queixo.), com poros dilatados e acnes.
Já a pele mista é uma combinação da seca e da oleosa. Nela a zona T é oleosa e acneica, e as bochechas secas com poros dilatados. Enquanto isso, as peles sensíveis se irritam facilmente e ficam vermelhas, coçando e ardendo.
As peles normais tem textura suave e não é seca ou oleosa, sem acnes e com poros finos. Cada uma delas se adequa a um tipo de produtos e, normalmente, os produtos são compatíveis com elas, mantendo-as cuidadas.
No entanto, alguns deles podem não ter a ação desejada mesmo sendo os indicados, e recomenda-se que eles sejam testados e não comprados em excesso.
Cuidados com a pele são importantes para a aparência saudável e, por isso, é necessário que os produtos utilizados regularmente sejam os mesmos. Isso ajuda a evitar lesões, irritações e até que a pele fique manchada.
Como Cuidar De Cada Cor De Pele?
Cada pessoa possui uma cor de pele e os cuidados para elas também não são os mesmos. Por isso, é importante não seguir as mesmas regras e compreender completamente quais são os melhores produtos para cada uma delas.
A pele negra possui mais melanina sendo mais resistente que a pele clara, e seus produtos devem evitar álcool e sulfatos, para que não ressequem. Elas possuem proteção natural contra os raios UV, mas não quer dizer que o protetor solar pode ser dispensado.
A pele negra é propensa ao escurecimento da pele em certas áreas, conhecido por hiperpigmentação, e os produtos com ingredientes clareadores são recomendados para tratá-la.
Já a pele asiática, ou amarela, possui outras características sendo mais propensa a manchas escuras e também a sensibilidade. A proteção solar segue sendo recomendada e também produtos que tratam as manchas e uniformizam o tom da pele.
A pele branca pode sofrer com queimaduras solares e outros danos causados pelo sol. Nesse caso, o protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas em casos de exposição. Ela também é mais propensa a acne.
Conclusão
A falta de cuidados com a pele pode aumentar a aparência de rugas, linhas de expressão, doenças e outros problemas que aparecem com o passar do tempo.
Sendo assim, é notável que uma limpeza suave, proteção solar, hidratação e o tratamento adequado são os principais cuidados a serem tomados no cuidado diário a partir da identificação da pele.
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